Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. . Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. . . Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Bu düşünceler, bu takıntılar. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor.

Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. . Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Bu düşünceler, bu takıntılar. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. . Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. . Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun.